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【导语】
为提升公众急救意识与自救互救能力，5月16日，凤城康养首期中医急救培训在晋城凤城康养示范区成功举办。本次培训特邀中医急救联盟官方认证的中医急救导师张晓青担任主讲，吸引了众多学员积极参与，现场学习氛围热烈。
官方认证导师亲临授课，专业性与权威性并重
张晓青作为中医急救联盟官方认证的中医急救导师，在中医急救领域有着扎实的专业功底。本次培训中，她围绕中医急救的核心理论与实操技能，为参训学员带来了一场系统、实用的急救技能教学。
据悉，中医急救联盟由相关机构与行业专家共同发起成立，致力于推动中医急救技术的普及与推广。2026年1月，以“吹响号角，传薪开纪”为主题的首届全球中医急救大会在北京成功举办，吸引了来自政府部门、两院院士、国医大师及全球中医药急救领域的专家学者等近2000人参与。中医急救联盟在此次大会上正式启动，标志着中医急救事业迈入规范化、体系化发展的新阶段。联盟的认证导师须经严格的理论考核与实操评估，张晓青正是从中脱颖而出的优秀代表之一。
培训内容紧贴实战，学员掌握实用救命技能
培训现场，张晓青以生动形象的语言和标准规范的操作演示，向学员们系统讲解了中医急救的基本方法和实操要领。培训内容涵盖了心肺复苏的基础知识、急救穴位的定位与按压技巧、常见突发急症的识别与应急处置等实用技能。
在实操环节，张晓青带领学员逐一练习，手把手纠正操作细节。学员们纷纷表示，通过培训不仅学到了实用的急救知识，更增强了面对突发状况时的信心。一位参训学员表示：“以前遇到突发情况只能干着急，这次学会了中医急救的方法，以后身边有人发生意外，我能更从容地应对。”
中医急救：填补120到来前的“黄金4分钟”
当前，公众急救意识虽在不断提升，但普遍面临“知道要救，但不会救”的困境。中医急救技术的推广普及，恰恰可以填补这一空白。当突发心脏骤停等意外情况发生时，最初的几分钟被称为“黄金4分钟”，是决定患者生死和预后的关键时期。中医急救方法简便易行，普通群众经过培训即可掌握，可以有效弥补120急救人员抵达之前的关键时间窗口。
长期以来，中医常被误解为“慢郎中”，事实上，中医在急救领域有着悠久的历史和丰富的实践经验。从穴位按压到放血疗法，从经典方剂到经络疏通，中医急救技术源远流长，在现代社会依然具有重要的实用价值。
随着中医急救联盟的成立与发展，“中医急救进单位、进社区、进家庭”的行动正在各地逐步展开。此次凤城康养首期中医急救培训的举办，正是这一行动在晋城落地的重要实践，为当地群众掌握中医急救技能、守护身边人的生命安全贡献了力量。