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近日，中医急救认证导师张晓青走进山西晋城凤城康养，为在此旅居的康养团成员带来了一场干货满满的中医急救知识普及培训，让传统中医的急救智慧走进旅居生活。
认证导师亲授，中医急救有“真章”
张晓青是经中医急救联盟考核认证的首批中医急救导师之一。作为中医急救领域的专业认证导师，她长期致力于中医急救技术的推广与培训工作，推动中医急救进单位、进社区、进家庭，旨在填补120到来前的急救空窗期，为大众撑起急救黄金4分钟的生命之伞。
打破“慢郎中”刻板印象，中医急救大有可为
在很多人的印象中，中医药擅长调理慢病、养生康养，似乎与“急救”二字相距甚远。然而张晓青导师在活动现场用生动的讲解和实操演示告诉大家：中医不是“慢郎中”，中医急救同样大有可为。
培训现场，张晓青导师从最贴近日常生活的中医急救场景入手，手把手教授旅居团成员如何通过穴位按压实现紧急施救。她详细讲解了人中穴的急救应用——施救者四指托住下颌，大拇指屈曲呈90度按在人中穴向上顶推，行强刺激，此法对昏迷休克患者往往能起到立竿见影的促醒效果。此外，她还介绍了大椎穴的退热妙用——低头时颈后凸起最高处下方的凹陷处即大椎穴，它总督一身之阳，是解表退热的常用穴。
针对旅居生活中可能遇到的中暑、急性疼痛、晕厥等突发状况，张晓青导师结合中医急救的核心理念——根据患者个体体质、地域环境及症状特点灵活施治，一一给出了针对性的应急处理方案。从穴位按压到简单的外治手法，从辨识症状到科学施救，整场培训既有理论高度，又有实操温度。现场旅居团成员们听得专注、学得认真，不时拿出手机拍照记录，踊跃上台参与互动练习。
学几招“中医急救”，关键时刻能救命
活动结束后，旅居团成员们意犹未尽，纷纷围着张晓青导师继续请教。“以前觉得中医就是喝汤药、做理疗，没想到急救也能派上大用场！”“学会这几招，以后在旅居生活中心里踏实多了。”大家朴实的话语，道出了这场培训的真正价值——让每一位旅居者不仅养身、养心，更养一份面对突发状况的从容与底气。
作为中医急救认证导师，张晓青表示，中医急救技术源远流长、简便验廉，希望通过持续的普及推广，让更多人掌握这些关键时刻能救命的实用技能，让中医急救真正走进千家万户。
岐黄传薪火，急救护安康。在凤城康养，每一次学习都是对生命的敬畏。